Описание
[Марина Корпан] Новая система дыхания «3D-Ритм» (2022)
![[Марина Корпан] Новая система дыхания 3D-Ритм (2022)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/marina-korpan-novaja-sistema-dyhanija-3d-ritm-2022.png)
СИСТЕМА «3D РИТМ»
ПОМОЖЕТ
- Быстро похудеть после родов (сжечь жир, привести в тонус и прокачать мышцы живота)
- Сжечь лишние килограммы жира
- Уменьшить сантиметры в талии
- Получить красивый мышечный рельеф
- Получить красивую попу
- Ускорить обмен веществ
- Снизить аппетит
- Облегчить симптомы астмы
- При аллергии
- Прокачать лимфатическую систему
- Уменьшить болевые ощущения в суставах и позвоночнике
БЛОК 1: ДЫХАНИЕ И ТРЕНИРОВКИ
Теория + практика системы «3D Ритм»
(в формате видеоуроков)
СОСТАВ:
· Вводное видео
· Обучение техники «Дыхание 3D»
· Обучение системе «3D Ритм»
· Комплекс «Здоровая диафрагма»
· 3 обучающих видео по технике выполнения упражнений
· Комплекс упражнений №1
· Комплекс упражнений №2
· Комплекс упражнений №3
· Комплекс МИКС
БЛОК 2: НЕЙРОНАУКА О ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ
Лекции по нейронауке и проверка постановки дыхания у занимающихся
(в формате прямых эфиров в Telegram лично с М.Корпан)
СОСТАВ:
· Урок 1: Проработка техники дыхания 3D РИТМ. Разбор ошибок
· Урок 2: Мозг. Сахар. Еда. Гипоглекимия
· Урок 3: Проверка дыхания у участников проекта
· Урок 4: Дыхание носом — Молодость и Долголетие
· Урок 5: Проверка дыхания у участников проекта
· Урок 6: Бессонница — главный враг! Причины и решение.
Автор курса: Марина Корпан
Сайт продажника: https://korpanmarina.ru/3dritm-pe/
Цена с продажника: 5490 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.

![[Марина Корпан] Новая система дыхания "3D-Ритм" (2022)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/marina-korpan-novaja-sistema-dyhanija-3d-ritm-2022.png)
![[Вадим Каспаров] Репрессия твоей Депрессии](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/vadim-kasparov-repressija-tvoej-depressii-350x350.png)
![[Melannett] Золотая коллекция продвинутых курсов от Melannett. Курс на верх лица (2020)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/melannett-zolotaja-kollekcija-prodvinutyh-kursov-ot-melannett.-kurs-na-verh-lica-2020-350x350.png)
![[Дима Путылин, Саша Митрошина] Точный фитнес](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/dima-putylin-sasha-mitroshina-tochnyj-fitnes-350x350.jpg)
![[Светлана Саисламова] Марафон "Худеем вкусно" (2020)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/svetlana-saislamova-marafon-hudeem-vkusno-2020-350x350.png)