Описание
[Андрей Курпатов, Александр Федоров] Практический онлайн-интенсив»Учусь у Андрея Курпатова» (2022)
![[Андрей Курпатов, Александр Федоров] Практический онлайн-интенсивУчусь у Андрея Курпатова (2022)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/andrej-kurpatov-aleksandr-fedorov-prakticheskij-onlajn-intensivuchus-u-andreja-kurpatova-2022.png)
Если Вы:
· Чувствуете себя загнанной лошадью, но при этом ничего не успеваете. Дела лишь копятся, а вас съедает чувство вины.Не знаете, с чего начать важное дело или крупный проект.
· Не можете сосредоточиться на одной задаче и постоянно расфокусируетесь.Вместо выполнения важных дел отвлекаетесь на мелкие вопросы, сожалея после о потраченном впустую времени. Мотивацию найти всё сложнее…
Шаг за шагом в течение 3 недель вы пройдёте важные этапы на пути к достижению долгосрочной цели.
Вы узнаете, чем отличаются реальные цели от бесконечных желаний, разберётесь в своих настоящих амбициях и поймёте, к чему действительно вам стоит стремиться.
НЕДЕЛЯ 1
Вы узнаете, что такое прокрастинация и как она проявляется.
Проведёте полную ревизию бессмысленных дел, уловок и самооправданий, которые мешают вам
НЕДЕЛЯ 2
Выбор долгосрочной цели
Вы узнаете, чем отличаются реальные цели от бесконечных желаний, разберётесь в своих настоящих амбициях и поймёте, к чему действительно вам стоит стремиться.
Вы научитесь выбирать и ставить перед собой долгосрочные цели.
НЕДЕЛЯ 3
Освоение навыка самоконтроля для достижения цели
Вы научитесь делать правильный выбор между долгосрочной целью и кратковременным удовольствием.
Освоите навык самоконтроля, и прокрастинация не будет приносить прежнего удовольствия.
Программа:
21 закрытый видеоурок для движения в новом направлении и противостояния неизбежным откатам к старым привычкам
Ежедневные ответы на топ-5 вопросов участников по материалу1 живой эфир с Андреем Курпатовым и Александром Федоровым21 упражнение с домашней работой для победы над прокрастинацией, овладения навыком самоконтроля и достижения целей
3 бонусных материала с инструментами и техниками для поддержания психического здоровья.
Автор курса: Андрей Курпатов, Александр Федоров
Сайт продажника: https://online.kurpatov.ru/procrastination
Цена с продажника: 2490 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 200 руб.

![[Андрей Курпатов, Александр Федоров] Практический онлайн-интенсив"Учусь у Андрея Курпатова" (2022)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/andrej-kurpatov-aleksandr-fedorov-prakticheskij-onlajn-intensivuchus-u-andreja-kurpatova-2022.png)
![[Полина Тур] Навыки убеждения и аргументации (2020)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/polina-tur-navyki-ubezhdenija-i-argumentacii-2020-350x350.jpg)
![[Мария Минакова] Работа с зависимостью от мнения окружающих (2020)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/marija-minakova-rabota-s-zavisimostju-ot-mnenija-okruzhajushhih-2020-350x350.jpg)
![[Алексей Лукьянов] Мозг всемогущий 2.0 (2020)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/aleksej-lukjanov-mozg-vsemogushhij-2.0-2020-350x350.jpg)
![[Галина Иевлева] Ставим цели правильно (2019)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/galina-ievleva-stavim-celi-pravilno-2019-1-350x350.jpg)