Описание
[Учебный центр Юлии Крушановой] Лига здоровых людей. Осознанный детокс 2: легкие, лимфа, почки (сезон 5) (2025)
Лига здоровых людей. Осознанный детокс 2: легкие, лимфа, почки (сезон 5) [Учебный центр Юлии Крушановой]
![[Учебный центр Юлии Крушановой] Лига здоровых людей. Осознанный детокс 1 перезагрузка печени, кишечника и кожи (сезон 4) (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/uchebnyy-tsentr-yulii-krushanovoy-liga-zdorovyh-lyudey.-osoznannyy-detoks-1-perezagruzka-pecheni-kishechnika-i-kozhi-sezon-4-2025.png)
Лига здоровых людей — это сообщество и платформа для всех, кто стремится к улучшению своего здоровья и благополучия. Мы предлагаем ценные знания, практические инструменты и поддержку экспертов.
Лига Здоровых Людей — для тех, кто ценит свое время и финансы и готов инвестировать в свое здоровье эффективно.
Для всех возрастов и с любым уровнем знаний!
Это годовой проект комплексной и системной проработки всего организма с посезонной подпиской. Каждые 6 недель — новая тема! Лига – это система управления здоровьем. Наша задача сделать ее понятной и легко применимой. Актуально каждому, в любом возрасте.
Кому подходит Лига:
- Тем, кто заботится о своём здоровье. Хотите не просто слушать, а понимать, что делать. Готовые схемы, поддержка кураторов, живые эфиры. Простые шаги для энергии, иммунитета и баланса.
- Врачам и нутрициологам. Углубитесь в практику — уверенно и с поддержкой. Чат с коллегами, кейсы, доступ к эксклюзивным материалам. Алгоритмы, которые можно применять в работе сразу.
- Биохакерам. Любите разбираться в себе и действовать на опережение? Инструменты самодиагностики, схемы и чек-листы. Всё для осознанного долголетия и улучшения качества жизни.
Август посвящен теме: Осознанный детокс 2: легкие, лимфа, почки
В этом месяце вы получите комплексное понимание работы детокс-систем (лимфа, почки, легкие) и готовые инструменты для их восстановления.
Расписание 5 сезона:
1 августа — Тема: Строение, функции лимфатической системы, способы очищения
4 августа — Схема по гандуше
4 августа — Старт марафона полезных привычек «Перезагрузка лимфы»
На марафоне вы сможете узнать полезные привычки для запуска лимфатической системы, которые помогут справится с такими симптомами как:
- Отеки
- Целлюлит
- Слизь в горле
- Снижение энергии
- Пастозность лица
- И многие другие симптомы
11 августа — Тема: Практические рекомендации по поддержке ЛС
12 августа — Схема работы с целлюлитом
13 августа — Схема работы с отеками
16 августа в 12.00 по мск — Эфир куратора «Мозг — инструменты для ясного ума»
18 августа — Тема: Дыхательная система, связь с лимфой и другими системами
25 августа — Тема: Практические рекомендации по работе с дыхательной системой и нарушениями ДС
26 августа — Алгоритм работы с разными типами кашля
1 сентября — Тема: Строение и функции почек, поддержка водно-солевого баланса
6 сентября в 11.00 по мск — Эфир о воде от куратора
8 сентября — Тема: Аюрведический подход к здоровью почек
Завершение марафона по полезным привычкам и подведение результатов
Вы научитесь эффективно решать следующие проблемы:
- Понимать причины отечности и бороться с задержкой жидкости в организме
- Работать с проявлениями целлюлита и улучшать состояние кожи
- Восстанавливать электролитный баланс и нормализовать обмен веществ
- Облегчать симптомы аллергии и повышать иммунитет
Теоретическая база:
- Функции систем и их взаимосвязь (лимфатическая и дыхательная, почки)
- Углубленные лекции от Юлии Крушановой по теме месяца
- Лекция врача-аллерголога Анны Скидоненко по аллергии
- Подкаст Юлии Крушановой про электролитный баланс
Практические материалы:
- Самодиагностика проблем по внешним признакам и анализам
- Практические рекомендации по работе с отеками, целлюлитом
- Методы коррекции распространенных проблем детокс-систем
- Упражнения и дыхательные практики для улучшения работы детокс-систем
1 августа — 15 сентября 2025.
Автор курса: Учебный центр Юлии Крушановой
Сайт продажника: https://krushanova.com/liga
Цена с продажника: 5000 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 120 руб.

![[Учебный центр Юлии Крушановой] Лига здоровых людей. Осознанный детокс 2: легкие, лимфа, почки (сезон 5) (2025)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/uchebnyy-tsentr-yulii-krushanovoy-liga-zdorovyh-lyudey.-osoznannyy-detoks-1-perezagruzka-pecheni-kishechnika-i-kozhi-sezon-4-2025.png)
![[Юлия Юсипова] Женский биохакинг (2020)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/julija-jusipova-zhenskij-biohaking-2020-350x350.jpg)
![[Melannett] Золотая коллекция продвинутых курсов от Melannett. Курс на верх лица (2020)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/melannett-zolotaja-kollekcija-prodvinutyh-kursov-ot-melannett.-kurs-na-verh-lica-2020-350x350.png)
![[Джон Дэвид Хоппенфелд] Диагностика и лечение боли (2019)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/dzhon-djevid-hoppenfeld-diagnostika-i-lechenie-boli-2019-350x350.jpg)
![[Тинлун][Олег Дегтярёв] Шея - это важно (2020)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/tinlunoleg-degtjarjov-sheja-jeto-vazhno-2020-350x350.jpg)