Описание
[Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (октябрь-ноябрь-декабрь-январь-февраль 2023)
Тренировки Бери и делай.
Конструктор тренировок.
Прямые эфиры, выпущенные за октябрь-ноябрь-декабрь 2022-январь-февраль 2023
Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома.
Вы можете выбрать свой уровень сложности, направленность тренировок или идти по готовой программе.
Вы можете вступить в клуб если:
Прошли первую ступень — курс «Здоровое тело» или уже тренировались со мной
Вы можете вступить в клуб, если вы:
- Знаете что такое нейтраль поясницы
- Периодически ощущаете боль в пояснице или шее
- Восстановились после родов и готовы тренироваться активнее
- Хотите заниматься регулярно, но все время останавливаетесь на втором занятии
- Понимаете, как контролировать «домик», но это получается не во всех упражнениях
- Чувствуете мышцы, но не видите рельефа
- Недовольны состоянием ног, ягодиц и пресса.
Автор курса: Анастасия Лунегова
Сайт продажника: https://lunegova.ru/kot
Цена с продажника: 4800 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 200 руб.

![[Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (октябрь-ноябрь-декабрь-январь-февраль 2023)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/anastasija-lunegova-klub-osoznannyh-trenirovok-dekabr-janvar-fevral-2023-.png)
![[MelAnett] Базовый марафон 2020. Молодое лицо и красивая шея](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/melanett-bazovyj-marafon-2020.-molodoe-lico-i-krasivaja-sheja-350x350.jpg)
![[Олег Дегтярёв] Тинлун - Сила расслабления (2020)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/oleg-degtjarjov-tinlun-sila-rasslablenija-2020-2-350x350.jpg)
![[Татьяна Шубина] Угол молодости (2019)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/tatjana-shubina-ugol-molodosti-2019-350x350.jpg)
![[Вадим Каспаров] Как стать реально огромным (2020)](https://exkurs.me/wp-content/uploads/2026/03/vadim-kasparov-kak-stat-realno-ogromnym-2020-350x350.png)